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读书笔记模板儿童焦虑心理学（完全图解版） 01思维导图 目录分析 读书笔记 内容摘要 作者介绍 精彩摘录目录0305020406 思维导图 版儿童儿童发展心理学成人状态焦虑症孩子儿童第章情绪广泛性原因焦虑症强迫症父母生活表现本书关键字分析思维导图 内容摘要 内容摘要现代社会，人们对成人的情绪状态很是**，如何应对抑郁症和焦虑症的文字也比比皆是，但是对于儿童心理状态和情绪状态的**却不够。其实，儿童由于各种能力发展还不健全，对自我的认知有限，比成人更需要人们的关心和引导。本书以儿童心理学为基本指导，结合孩子成长各个阶段的身心发展特点，告诉父母们如何更好地识别儿童焦虑症，从而有效地帮助孩子缓解和消除自身焦虑。 目录分析 有很多孩子都有焦虑症如何判断焦虑的发生平衡学习与玩耍，让身心健康成长主宰情绪，才能战胜焦虑改变思维模式，有效减轻焦虑12345第1章焦虑出没，你的孩子中招了吗 哪些感受会引起焦虑面对紧张引起的焦虑焦虑到底从何而来第2章探寻原因，是什么引发了儿童的焦虑 拥有积极的想法，让自己收获快乐了解身体，远离焦虑第2章探寻原因，是什么引发了儿童的焦虑 了解儿童情绪的特点哪些因素会影响孩子的情绪男孩女孩情绪表达有差异第3章留意孩子的情绪，及时缓解孩子的焦虑感 消除情绪地雷，才能保持好情绪孩子也有情绪周期第3章留意孩子的情绪，及时缓解孩子的焦虑感 如何赶走孩子内心的恐惧儿童恐惧症有什么表现分离恐惧发生的原因孩子为何害怕小动物第4章儿童恐惧症，孩子的恐惧从何而来 面对陌生的人、事引起的恐惧孩子为何恐惧开学第4章儿童恐惧症，孩子的恐惧从何而来 强迫症的各种表现有的时候，仪式感是必需的强迫症对于生活的负面影响帮助孩子战胜强迫症第5章儿童强迫症，追求完美的孩子焦虑多 直接面对，不逃避、不畏缩父母也要战胜强迫症第5章儿童强迫症，追求完美的孩子焦虑多 帮助孩子战胜分离焦虑从小不黏人，长大更独立消除内心的恐慌独立的孩子更强大第6章孩子太黏人，可能是分离焦虑的表现 科学断奶，给予孩子安全感父母也有分离焦虑第6章孩子太黏人，可能是分离焦虑的表现 如何面对无处不在的焦虑不要总是草木皆兵广泛性焦虑症的概念为何会有广泛性焦虑第7章广泛性焦虑，太紧张的生活让孩子更易焦虑 克服杞人忧天的心理如何战胜广泛性焦虑第7章广泛性焦虑，太紧张的生活让孩子更易焦虑 孩子为何害怕黑夜帮助孩子摆脱噩梦如何缓解睡眠焦虑让孩子形成良好的睡眠方式第8章儿童睡眠焦虑，失眠并不是成人的专属 孩子的睡眠焦虑有哪些具体表现让故事陪伴孩子快乐入睡第8章儿童睡眠焦虑，失眠并不是成人的专属 孩子也会患上抑郁症了解孩子抑郁的表现不要当着孩子的面说郁闷多接触阳光，忧郁就会被驱散帮助孩子缓解和消除压力12345第9章郁郁寡欢的孩子，可能是患上了儿童抑郁症 孩子胆小未必都是先天决定的孩子为何会害羞不要把孩子吓成“胆小鬼”面对被欺负，如何帮助孩子孩子说话为何像蚊子哼哼12345第10章胆怯和害羞的孩子，儿童也会有社交恐惧症 作者介绍 同名作者介绍这是《儿童焦虑心理学（完全图解版）》的读书笔记模板，暂无该书作者的介绍。 读书笔记 读书笔记这是《儿童焦虑心理学（完全图解版）》的读书笔记模板，可以替换为自己的心得。 精彩摘录 精彩摘录这是《儿童焦虑心理学（完全图解版）》的读书笔记模板，可以替换为自己的精彩内容摘录。 谢谢观看