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nac心理学学习心得 nac心理学学习心得 陈安之超级 NAC 心理学 完整笔记 陈安之超级 NAC 心理学 完整笔记 ※ 关于改变“首先要相信这三天会彻底改变我的一生 !” ※ 关于改变“首先要相信这三天会彻底改变我的一生 !” 举例:牛肉解冻 (2 小时—2 分钟—瞬间) “一个人的改 举例:牛肉解冻 (2 小时—2 分钟—瞬间) “一个人的改 变有多快,要看他所处的环境.”★你学英语多久了为什么还 变有多快,要看他所处的环