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三伏贴冬病夏治?养生正当时 什么是三伏贴 三伏贴又称为三伏天灸，是中医外治法中穴位贴敷中的特殊疗法（发泡疗法）。 三伏天灸选用一些辛温祛寒的药物，如白芥子、细辛、延胡索、姜汁等，贴敷在人体的穴位上，利用灸的热力，经皮肤贴敷补入温热的药物，来达到温阳补气的目的。 三伏天是什么时候？1、“伏”：趴、脸向下,体前屈 天气太热了，宜伏不宜动。2、伏，按照干、支纪日来计算，每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同 常规版：30天 加长版：40天3、阴历，小暑和处暑之中 阳历，7月中下旬至8月中下旬。 2022年的三伏日历如下：初伏：7月16日-2022年7月25日，共10天。中伏：7月26日-2022年8月14日，共20天。末伏：8月15日-2022年8月24日，共10天。 三伏天灸的由来有关天灸疗法的记载最早见于战国时期《五十二病方》三伏天灸源于清代医家张璐的《张氏医通·诸气门下·卷四·喘·哮·冷哮》关于治疗冷哮的外用方而来。原文如下： 冷哮灸肺俞、膏肓、天突，有应有不应，夏月三伏中，用白芥子涂法，往往获效。方用白芥子净末一两、延胡索一两、甘遂、细辛各半两，共为细末，入麝香半钱，杵匀，姜汁调涂肺俞、膏肓、百劳等穴。涂后麻瞀疼痛，切勿便去，候三炷香足，方可去之。十日后涂一次，如此三次，病根去矣。 春夏养阳，冬病夏治《黄帝内经》中的“春夏养阳”的理论。冬病夏治：夏季气温高，机体阳气充沛的，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。 包括：中药内服、穴位贴敷、艾灸、拔罐等疗法 三伏贴：炎热的天气+辛温的药物+热灸 春夏养阳，冬病夏治三伏贴，借助自然的“阳”和药物的“阳”，通过对穴位、经络的刺激，温散寒邪、疏通经络。夏天将阳气补充足了，秋冬就有足够的阳气潜藏、御寒。可减少容易在冬季发作的虚寒性疾病，或使原有的病症减轻甚至痊愈，达到冬病夏治的目的。简单来说，夏天调理得好，等到了秋冬，就会好过一些。 适合绝大多数体质的人群，尤其适合虚寒、阳虚体质人群；对呼吸系统疾病、过敏性疾病以及与虚寒有关的疾病，疗效更佳。三伏贴适合那些人群？ 三伏贴适合那些人群？ 实热性体质、实热性疾病的患者 3岁以下婴幼儿 孕妇、处于经期的女性 容易皮肤过敏人群：严重皮肤病、接触性皮炎、瘢痕体质 严重器质性疾病及感染性疾病：肺炎、感染性疾病发热期、艾滋病、结核病等传染性疾病、严重心脑血管疾病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤、糖尿病等。那些人群不适合三伏贴？ 不是的。入伏当日贴，是最理想的状态；建议入伏及入伏后2天内；两次贴敷间隔时间至少10天。一定要在入伏当天贴吗？ 2022年的三伏日历如下：初伏：7月16日（周六）~7月25日中伏：7月26日（周二）~8月14日末伏：8月15日（周一）~8月24日 三伏为一疗程，在初伏、中伏、末伏各贴一次。连续贴3年,也就是3个疗程三伏贴的疗程 敷贴时间应该根据患者年龄、体质和对药膏的耐受程度分情况而定，并非时间越长越好。以患者贴药处产生辣辣的感觉但可以耐受为度是不是贴的越久越有效？ 儿童皮肤娇嫩，贴15分钟-30分钟；成年人贴2小时-4小时；老年人及体质较弱者适当缩短时间。具体贴敷时间应当遵循医生医嘱，根据贴敷后的患者的皮肤反应作相应调整。是不是贴的越久越有效？并不是！！！ 贴敷后局部皮肤可能出现轻度搔痒、微痛、灼热等感觉，少数病人局部可出现小水泡，或皮肤微红、皮肤中药色素的沉着，均为正常反应，不影响疗效。施灸部位出现瘙痒、灼痛、皮肤红肿时，可用烫伤膏（京万红/美宝）外涂；局部皮肤出现小水泡可等其自行消散；1cm以上的大水泡可返回诊所或前往医院，医务人员用无菌注射针筒抽取水泡液；皮肤溃破者，需按外科创面处理，甚至皮损严重，需要植皮等治疗可能；如担心皮肤留下印记，可缩短贴药时间。贴敷时间要按照医生建议撕下药物，或以自身皮肤感觉和耐受程度为观察指标提前撕下。注意事项 忌食生冷、辛辣、煎炸等刺激性食物忌食海鲜、鱼、虾、韭菜、芋头、蘑菇等易致敏食物。少食肥甘厚腻，生痰助湿的食物限制烟酒。注意事项 贴药当日最好不洗澡；至少4-6小时后可洗温水澡，不泡澡、游泳或进行剧烈活动；注意保持皮肤清洁；不要过于激动和兴奋，晚上早点休息。注意事项 注意事项告知书 三伏天灸活动流程客户关注门诊公众号→预约登记→客服确认人数→客户到店签到→护士导诊→医生面诊→贴药→注意事项知悉、签字（知情同意书一式两份）→客户离店→客服、护士以电话/微信随访，提醒取穴位贴 三伏天灸活动预约表 三伏天灸知情同意书1、同意书很重要！2、注意事项需逐点详细告知，需专人一对一进行，特别着重告知皮肤反应情况及处理措施