糖尿病生活方式干预与指导.pptVIP

第二十六页，共五十一页，2022年，8月28日 第二十七页，共五十一页，2022年，8月28日 第二十八页，共五十一页，2022年，8月28日 第二十九页，共五十一页，2022年，8月28日 第三十页，共五十一页，2022年，8月28日 每日食盐量控制在＜6克 尽量少吃富含胆固醇和饱和脂肪的食物 每日饮食中最好有富含膳食纤维的食品 饮食治疗中强调的问题 第三十一页，共五十一页，2022年，8月28日 饮酒 水果 外出就餐 饮食治疗中常见的问题 第三十二页，共五十一页，2022年，8月28日 酒精热量高，不含其它养素，并给肝脏带来负担 空腹饮酒易引起低血糖 若无法避免，应尽量选择酒精浓度低的啤酒 第三十三页，共五十一页，2022年，8月28日 可食用含葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶的水果 但需代替部分主食 食用时间最好在两餐之间 病情控制不满意者，暂不食用 糖尿病人能否吃水果？ 第三十四页，共五十一页，2022年，8月28日 坚持自己的饮食治疗计划 随身携带糕点糖果避免低血糖 外出时应带上药品，准时用药 注意活动量，避免过度劳累和兴奋 糖尿病人外出就餐问题 第三十五页，共五十一页，2022年，8月28日 要求：记录摄入的每种食物量和 摄食经过 方法：每周记一天，每月记数天或较长一段时间 第三十六页，共五十一页，2022年，8月28日 世健