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- 2023-07-15 发布于四川
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篮球原地双手胸前传球教案
篮球原地双手胸前传球教案
教学目标:
1. 学习篮球原地双手胸前传接球的动作要领。
2. 运用游戏“运传球接力”巩固所学技能。
课程类型:新授课
开课前准备:
1. 绕球场慢跑3圈。
2. 原地徒手操,包括头部、扩胸、振臂、前弓步压腿和侧压腿。
3. 熟悉篮球球性的篮球操,包括滚球、拔球、跨下“8”绕球、伸展运动、背振前屈、侧前屈、原地转髋、原地转身和原地跨步练习。
教学内容:
一、技能教学
1. 原地运球,包括原地运球和分组进行行进间运球(由慢到快)。
2. 篮球双手胸前传接球的动作要领,包括传球(蹬腿、伸臂、拨球)和接球(迎球点球)。
教学重点:
双手胸前传接球
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