安全教育之受伤请注意！（课件）-小学生主题班会.pptxVIP

; 生活中，我们总是会有磕磕碰碰，有时候只是一些小痛小痒，而儿童易受伤的原因：一个是不太知道害怕，也不太会自己保护自己；另外，好奇心也特别强；第三，活泼好动，喜欢运动，容易在运动中受伤。;在生活中可能会受哪些伤？应该怎么处理呢？;你会怎么做？; 1，首先用冷水或者清水反复的冲洗创面，大概冲洗时间为30分钟，它可以创面的热量带走，减少创面的热度对创面进一步的损伤。 2，可以用碘伏或者生理盐水清洗创面，减少创面的感染。;轻微割伤或擦伤; 碰伤或扭伤后，会表现为局部肿胀疼痛、皮肤青紫或有淤斑，这是因为皮下血管破裂出血所至，早期(24小时以内)可使用冷敷或绷带包扎以减轻血管出血，中后期可采用热敷。;扭伤比较严重;如果伤在前臂或小腿，在医护人员尚未及时赶来的情况下，先用夹板固定住受伤关节。如果伤在上臂或肩膀，用布做成一个三角形的悬挂带，将受伤的胳膊挂在未受伤的肩膀上，然后在脖子后打结。不要移动受伤的胳膊或腿。利用比较坚硬的材质制作夹板，确保夹板要长于受伤的骨骼，这是为了固定受伤部位邻近的上下关节。用布或胶带将夹板牢牢地固定在受伤的骨骼上，但不要绑得太紧。;人体哪些器官容易受伤？;; 【注意事项】 （1）膝关节是人体内优秀的“抗压战士”，每天都要为人类负重前行。 以一个50公斤的人为例： 站立时膝盖就已经承受着同等重量（50公斤）； ; 【注意事项】 对于久坐党来说，游泳、做体操、骑车、散步都是“膝盖友好运动”，可长期坚持，但要避免反复下蹲，更不要长蹲不起，也不要太频繁爬山或爬楼梯。 膝盖有三怕：怕冷、怕风、怕湿，日常保养还要尽量保暖、防风、少接触冷水。; 【注意事项】 胰腺是一个非常不起眼的小器官，“隐居”在腹膜后，知名度远小于临近的胃、肝、胆。但它是人体重要的消化器官，在内外分泌中发挥着主角的作用。 但世事无常，在外界干扰下，它往往会跟糖尿病扯上关系。; 【注意事项】 众所周知，血糖是人体重要的能量，而胰腺会分泌胰岛素将血糖维持在安全范围。如果摄入过多精致碳水（白米、白面等等），则会导致血糖飙??。所以，为了胰腺健康，我们要规律饮食，多吃粗粮。; 【注意事项】 肝脏，有着“人体超级工厂”的称号， 但现今人们的生活方式，让肝脏的生活雪上加霜。“高热量食物、酒精、熬夜”日常三部曲每天都在重创我们的小心肝，让其每天离癌症更近一步。; 【注意事项】 珍惜生命，不要拿命去“肝”啊！ 日常生活中，建议大家每天吃“一个拳头”大小的优质蛋白，例如鸡蛋、牛肉、虾、鸡鸭等等，为肝脏修复提供能量。同时这些伤肝行为要少做：少喝酒，醉酒一次等于一次肝炎；少熬夜爆肝；少吃乱七八糟的护肝保健品。; 【注意事项】 腰椎是身上最容易受伤的部位 目前我国腰椎病患者已突破2亿人，腰椎间盘突出症患者占全国总人数的15.2%，而腰椎病患者中高达85%的人并不知道该如何规范保健腰部，导致腰椎疾病的患病率呈逐年上升趋势。; 【注意事项】 （1）平躺对腰部的压力最小，人在躺着时，脊柱承载约相当于体重25%的压力。相对来说，此时脊柱最舒服，但如果歪扭身体、趴着睡觉，却不利于脊柱健康。 （2）睡觉应仰卧或侧卧，仰卧时，腿伸直，在腿弯处垫个枕头，保持一定的曲度；侧卧时，最好使腿部略微弯曲，并在两腿间夹个小枕头，以保证脊柱和头保持在一条直线上。;那在运动中我们要怎么保护好自己呢？;;; 【总结】 做任何事情都有两面性,一般地说,每天坚持运动是很好的。但运动一定要得当，不能做过量的运动，也尽量避免在运动中受伤。;