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脚内侧停球
2教材分析1停球是有意识地用身体的合理部位把各种来球停、接在自己的控制范围,以便能更好地传球、运球或射门。停球也称接球,是足球运动中一项很重要的基本技术。2停球的部位主要有脚部、胸部、腿部、腹部和头部。七年级主要学习脚内侧停球、脚背外侧停球、胸部停球、大腿停球四种停球方法。3初中生精力充沛,兴趣广泛,求知欲强,具有较强的竞争意识,对体育与健康课有着浓厚的兴趣。学生善于表现自我,参与意识较强,能够坚持锻炼。4在教学中教师采用合理的教学方法与手段,正确引导学生学习,从而能够增强学生的自信力,从运动中获得成功的体验,进而激发学生的学习兴趣,达到锻炼身体的目的。
3教学重难点教学重点停球的脚型和触球部位。教学难点停球时机的把握。
4教学目标通过教学,使学生了解停球的方法和意义,掌握停球技术的基本动作结构;通过练习,使学生基本掌握脚内侧停球技术,发展学生的身体协调性;通过教学,帮助学生建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德。
51开始部分2准备部分4结束部分课程结构3基本部分
6课堂常规1. 整队集合2. 清点人数3. 检查服装4. 宣布课内容5. 安排见习生队形组织示意图:
7热身跑、游戏1.热身跑队形组织示意图:2.“抢球”游戏队形组织示意图:
8脚内侧停球1.脚内侧接地滚球
9脚内侧停球2.脚内侧接反弹球
10脚内侧停球3.脚内侧接空中球
11脚内侧停球
12● 整队集合● 放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿,并播放音乐。● 课堂总结● 收器材● 下课整理放松
13课后小结平均心率:90~130次/分练习密度:40~45%运动强度:大运动量:中等
14课后小结预计脉搏曲线
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