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;;;模块一、回顾篇:新鲜人体验;现场交流:;分享经历和感受;关于未来:;思考:;小锦囊1:多做自我介绍;小锦囊2:打造自我品牌;你是否有下列感觉?;小锦囊3:主动认识部门的活跃分子;小锦囊4:主动领取任务;小锦囊5:慎待出品;;1、如何从校园人转变为职业人;学校与企业的区别;对我们来说,企业是:;从校园到职场,新员工面临的转变:;职场新鲜人的心理转变期;我们需要留意的是:;小锦囊6:多观察同事;小锦囊7:每天做记录;小锦囊8:主动寻求帮助;小锦囊9:多参加团建;小锦囊10:谨慎表达负面情绪;小锦囊11:学会向他人表达正向感受;小锦囊12:平安健康是最重要的;大纲;2、发现你自己的优势;发现你自己的优势;为了让你在职场新人中脱颖而出,你觉得下面 哪三项最为关键?;积极的职业态度;自测;自测得分;A型行为特征;B型行为特征;个性倾向;3、行动学习:;;公司聚会,新员工要“放开喝”吗?;Q/A;;1、善用压力,享受压力;你是否有以下症状?;;;(2)拉塞尔情绪测量计;在心情量表上定位自己;在心情量表上定位自己;(3)应对压力的资源;温馨说明;过重的压力对人的影响;自我探索与自我认知;(4)什么是压力?;(5)真正压力来源——心理压力;;;2、职场生活与压力释放;(1)压力如何影响我们的工作和生活?;选择有效的态度;(2)“有效果”和“正确”一样重要;;头昏脑胀的时候;对绩效评估不满时;看到对方发火摔东西;练习1:
客户无理投诉,态度蛮横。我选 择什么有效的态度?
练习2:
目前的薪水没有达到我的期望的 水平,我选择什么有效的态度?;练习:领导挑剔,我工作不开心。;练习;想要在新的天地里捕获食物,雏鹰需要不断地练习。他也可 能会错,会可能失去食物。重要的不是不断错,而是从自己 的错误中学习,才能飞快地成长,自由地遨游天地间。;3、从错误中学习;要想快速成长,就不可以单线程考虑问题,一定要学着 全面。犯过一个错误就要通过经验总结避免大部分同类 错误的发生,而不是只简单地避免完全相同的错误。;五步脱困法:
改变想法,就能改变态度、行为与结果;3、做情绪的主人;
你们就是骗子公司!;先处理情绪, 再处理事情。;信人;案例:一个怪圈;(1)情绪四大流派;所有行为必有其正面动机。
情绪本身不是问题,如何应对情绪才是问题。;(2)应对情绪三种不同的思维模式;我常用的思维模式-1;A.受理性自我掌控;我常用的思维模式-2;B.受感性自我掌控;我常用的思维模式-3;C.受平衡自我掌控;判断题;(3)愤怒的管理:;工作中对他人有强烈的愤怒: 批评 VS 发火;判断:哪句是事实?;改写:以事实来说话;情境预演:
受到领导不公平对待,我如何有效应对?;面对不公平的批评时:;(4)简单有效的情绪管理方法;两个小工具更好地觉察情绪;基本情绪:快乐;幸福的年龄;影响快乐的因素:;社会支持系统;幸福是一种主观感受;情绪的作用;(5)我的某种情绪是否健康?;大纲;大纲;Q/A;;一、什么是团队;团队的构成条件;团队精神;积极沟通才能有效合作;团队中,没有沟通就没有效率;;无效沟通的负面结果:;二、沟通的艺术;留意对话气氛;警惕:对话陷入危机时刻的痕迹;学会关注安全问题的信号;三、我的人际支持系统;为你的情感账户充值;三、化解异议与冲突;AB还能愉快地聊天吗?;核心:先跟后带;帮助返回对话的问题;冲突管理;冲突的层面;冲突的两面性;导致冲突的原因;冲突的表现形式;四个步骤处理冲突;四、情景演练:360度职场沟通全景演练;场景:
领导分配任务,可能是模糊、不明确的。可能的原因是?;应对方案:;1000000000;;将图形结构化呈现:;试想你在周二晚上九点接到秘书电话:;分成三部分的分析 法
强迫迅速进入核心;分类的MECE法则;汇报工作说
检讨工作说 请示工作说;;;你有一个不耐烦的领导/客户吗?;你有一个不耐烦的领导/客户吗?;具有说服力的沟通模型;;思考:;(1)时间;按时间为序组织信息的好处;(2)环球;环球计划练习:;按地点为序组织信息的好处;思考:;(3)三角;三角计划练习;三角计划的好处;3、向上沟通的案例;几个月后,才了解到领导是单亲家庭。猛然想起,那次谈话我口无遮拦地说, 单亲家庭的孩子大多有心理问题等等。原来我过度、不适当的信息分享以及对
家庭观念的各种表达,无意中冒犯了领导,而我却浑然不知。;BOSS;把上级的话,确认后,记在笔记本上。
尊重上级的面子和立场,不要当众给他难看。
有功劳要记在上级头上,避免「功高震主」。 切忌越级报告。
和新上级沟通,要避免开口闭口提及以前的上司如何如何做。 提??问题,同时要提??解决方案。;工具:5W计划;WHO;除非上级要听,不然不说。 若意见相反,不要当面争辩。 若意见不一致,先表达认同。 若意见相同,要
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