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打鼾的自我治疗方法 治疗打鼾的方法
●打鼾也叫打呼噜，主要是40岁以上男人可能遇到的一个麻烦，是一种可导致夜间呼吸停止的疾病。下面是治疗打呼噜的几种方法。 ●装“假牙”。这里所说的“假牙”，是指一种塑料制造的套舌管。晚上可以把这种“假牙”套在上下牙上，使颌骨前移。有些人由于舌头太长，气流通过时受阻，所以简单打呼噜。牙科医生可以依据患者颌骨的大小制作这种“假牙”。 ●使用鼻系带。所谓鼻系带，实际上就是一种放在鼻子上的敷料，目的是拉开鼻翼，增加气流量。对那些轻度患者来说，这种方法可以削减呼噜声造成的损害。 ●戴鼻罩。对于那些由于常打呼噜而患有呼吸暂停症、但又不
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