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心理健康优质课教案
1、让学生填写忧愁卡,回忆自己曾经经历过的忧愁事件,以及当时的感受和反应。
师:同学们,在我们的生活中,有没有遇到过让自己感到忧愁的事情呢?请你们拿出忧愁卡,写下你们曾经经历过的忧愁事件和当时的感受和反应。写完后,可以把卡片放进信封里。
2、让学生分组讨论自己写的忧愁卡,分享自己的经历和感受。
师:同学们,现在请你们按照小组分组,把自己的忧愁卡拿出来,分享自己的经历和感受。请你们认真倾听对方的故事,同时也请你们尽可能地给予对方支持和安慰。
(三)引导学生寻找拥抱喜悦的方法
1、让学生填写喜悦卡,写下自己感到喜悦的事情和感受。
师:同学们,我们刚才回忆了自己曾经经历过的忧愁事
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