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老年人记忆不好该咋办 老年人晚上失眠咋办 记忆减退是老人要面对的一个问题，其实，有许多小方法可以延缓记忆减退，下面是我为你整理的老年人记忆不好的改善方法，盼望对你有关心! 　　老年人记忆不好的改善方法  1、唠叨有助长记性  唠叨，在某种程度上关心女性延长了记忆和寿命。唠叨在语言运用中也是重复说某一个事情某一个人，常常地重复当然必需加深唠叨人对某一事或某一个的关注和记忆。专家认为，女性比男性更乐于与人言语沟通;男性进入老年期后，缄默寡言居多。而言语是不行或缺的心理宣泄方式，可防止记忆衰退。  2、多听音乐关心记忆