- 1、本文档共6页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
;1.经常胃疼为何检查不出问题?
胃疼应该是胃肠道疾病,大多是慢性胃肠炎,但是如果去医院检查没有什么问题的话,可能是功能性胃肠病,由生理和心理等各方面因素造成。工作压力大、饮食不规律,都可能会引起功能心胃肠病,比如,胃寒就是其中的一种。;2. 有哪些因素会造成功能性胃肠病呢?
养好自己的胃,首先要知道哪些因素会导致胃寒。
第一,饮食。胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激,造成黏膜的刺激。
第二,生活习惯。常常不按时吃饭,冷热交替进食,饱一顿饿一顿,久而久之会造成胃寒。
第三,精神因素。生活节奏快,精神紧张,饮食不规律也是促进胃寒症状加剧的重要原因。
第四,天气原因。胃寒患者多怕天冷,常常由于天气变冷而经常性的胃痛、腹痛、腹泻等。;3.胃疼的时候要怎么办?吃点止痛药就可以了吗?
首先,我们要了解,止痛药的正规名称叫做“解热镇痛药”,它的效果主要是缓解发烧性头痛、运动后肌肉疼痛等,但对胃部疼痛是无效的。止痛药不仅不能止痛,还会加重胃痛。止痛药最常见的副作用之一就是胃肠道不适,因为药物中的主要成分会损伤胃黏膜,造成疼痛加重。所以提醒大家以后胃疼的话,千万不要再吃止痛药了。;4.那么,应该如何应对功能性胃肠病呢?您有什么建议?
像功能性胃肠炎这种“小胃病”要养而不是治,很多时候这些小病痛养护的效果要比直接吃药来的要好,而且还不伤害身体。有五个原则要谨记:
第一,饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。
第二,避免各种刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱,除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素,创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩等。
第三,注意酸碱平衡。胃酸过多时,可用牛奶、豆浆或带碱的干馍片来中和胃酸。
第四,吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生,因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。
第五,平时注意腹部保暖,避免受凉。;下期再会!
您可能关注的文档
- 位置检测装置-脉冲编码器-光栅资料.ppt
- 胃癌csco(中国临床肿瘤学会)指南解读.pptx
- 胃肠道出血患者监护的紧急救护.pptx
- 胃肠道功能衰竭的防治进展.ppt
- 贵州观山湖区面向2024届公费师范毕业生招考聘用教师58人笔试历年典型考题及考点研判与答案详解.docx
- 浙江宁波鄞州区质量检测中心(挂鄞州区食品检测中心)招考聘用编外人员笔试历年典型考题及考点研判与答案详解.docx
- 重庆市面向东南大学定向选调2024届大学毕业生2024年国家公务员考试考试大纲历年真题43笔试历年典型考题及考点研判与答案详解.docx
- 重庆市面向华南理工大学定向选调2024届大学毕业生44笔试历年典型考题及考点研判与答案详解.docx
- 重庆市面向北京航空航天大学定向选调2024届大学毕业生2024年国家公务员考试考试大纲历年真题453笔试历年典型考题及考点研判与答案详解.docx
- 浙江杭州西湖风景名胜区灵隐管理处招考聘用编外聘用人员3人笔试历年典型考题及考点研判与答案详解.docx
- 浙江金华市公共资源交易中心永康市分中心编外人员招考聘用笔试历年典型考题及考点研判与答案详解.docx
- 浙江宁波慈溪市政协办公室招考聘用编外工作人员笔试历年典型考题及考点研判与答案详解.docx
- 浙江金华永康市西溪镇人民政府招考聘用笔试历年典型考题及考点研判与答案详解.docx
- 福建南平市公安局建阳分局招考聘用辅警笔试历年典型考题及考点研判与答案详解.docx
- 浙江嘉兴海盐县武原街道基层残疾人工作专职委员(公益岗位)招考聘用笔试历年典型考题及考点研判与答案详解.docx
- 浙江宁波知识产权保护中心招考聘用工作人员笔试历年典型考题及考点研判与答案详解.docx
- 浙江杭州建德市面向2024届普通高校毕业生招考聘用教师(第二批)16人笔试历年典型考题及考点研判与答案详解.docx
- 浙江省台州中学面向2024届普通高校毕业生招考聘用教师12人笔试历年典型考题及考点研判与答案详解.docx
- 湖北师范大学体育学院专任教师招考聘用笔试历年典型考题及考点研判与答案详解.docx
- 重庆市南岸区教育事业单位面向2024届高校毕业生招考聘用114人笔试历年典型考题及考点研判与答案详解.docx
文档评论(0)