小学语文六年级阅读练习题及答案.docxVIP

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2023-07-23 发布于吉林
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小学语文六年级阅读练习题及答案睡觉本应是我们每日的例行公事，就像上班下班一样正常。然而，现在拥有一夜好眠已成为奢侈品，许多人白天疲倦，晚上难以入眠，睡眠状态混乱。到底是谁偷走了我们的睡眠呢？睡眠问题不能简单地归结为枕头、卧床或者被褥。没有证据表明那些睡在稻草、大地或马路上的人无法入眠。物质不是偷走我们睡眠的元凶，只是一个帮凶。睡眠问题背后还有更为隐蔽但更为厉害的杀手。我们越来越忽视早餐的重要性，晚餐则变成了最为丰盛、最应该享受的宴会。然而，晚餐时吃下的大鱼大肉和油腻食物会在消化系统里停留更久，加上酒精、浓茶和咖啡，导致难以入眠。现代生活将都市夜晚打造成休闲和娱乐的最佳时段，人们将一天