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人际矛盾化解方法青少年生命安全与健康教育青少年 人际交往就是人与人之间通过一定的方式进行接触，从而在心理上和行为上发生相互影响的过程。在交往的基础上形成的人与人之间的心理关系称为人际关系。人际交往与人际关系 人际矛盾是指人与人之间在共同的组织生活中的矛盾和冲突。在现代社会生活中，每个人都不是独立存在的，而是共同地生活在一起。在共同的劳动、工作中，人们一方面建立了深厚的友谊；另一方面也产生了许多矛盾和冲突，这些矛盾严重地妨碍着人们的情绪。人际矛盾的内涵 人际矛盾的表现方式分为内在矛盾和外在矛盾。内在矛盾是指人的个体心理冲突，外在矛盾是指人的语言冲突、行为冲突和社会人际现象冲突。人际矛盾的表现形式 父母 只关心我们的成绩，从不和我沟通，我该怎么办?我成绩不理想，父母打了我，我该怎么办? 父母不经我的同意，监听我的电话，查看了我的日记，我该怎么办?我做错了作业，老师要我罚抄50遍，我该怎么办?我对某位老师的教育和管理有些不满意，我该怎么办? 偶尔老师冤枉了我，我该怎么办?老师同学叫我绰号，我非常不喜欢，我该怎么办?我和同学因为一件小事，发生了冲突，我该怎么办?我是班干部，同学不服我，我该怎么办?同学其他 案例1 贵州毕节莎莎文具店事件外在矛盾 内在矛盾自我冲突 理想自我与现实自我独立意向与依附心理自 尊 心与自 卑 感交往需要与自我闭锁追求上进与自我消沉 青少年的人际关系第一部分 1.我与父母第一部分 和父母有代沟——学会沟通，包容理解，换位思考。1、我与父母父母要求高——合理：接受，反思，改进。 不合理：有效沟通。父母管教方式——反思自身行为， 提出自己的希望。 我们应该对父母多一份理解和尊重。01坚信父母对子女的爱02理解父母的不易03学会倾诉、倾听、换位思考1、我与父母04学会积极沟通 走进父母的方法：01多向父母表达你爱他们。主动承担力所能及的家务；纪念日、节日用适当的形式送点小礼物；适时为父母倒杯茶、削个水果。02和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去理解他们。03应该让父母感觉你相信他们，多向父母说说自己的情况和想法，多倾听父母的话，遇上困难，及时寻求父母的帮助。遇到难以面对面表达的情况尝试写信沟通。04学会反思自己的行为，正确评价和认识自己。虚心接受父母正确的意见。05时时谨记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。只要能理解、孝敬、尊重父母，你就和父母走近了。1、我与父母 2.我与老师第一部分 2、我与老师多数同学都有这样的体会：01与哪个老师关系比较融洽，喜欢上哪门课，哪门功课成绩就好；02亲其师才能信其道你和老师的关系如何？你羡慕那些和老师关系亲近的同学吗？你有没有想过该怎样和老师交往呢？ 可能存在的矛盾 (1)由于角色地位不同产生的师生矛盾。 (2)由于年龄“代沟”产生的师生矛盾。 (3)由于价值观不同产生的师生矛盾。 (4)奖励与惩罚带来的师生矛盾。2、我与老师 2、我与老师解决的思路分析矛盾产生的根源认清师生关系的本质找到有效的解决方法努力沟通尊重 01尊重老师，尊重老师的劳动02勤学好问，虚心求教。与老师关系融洽既可以促进学习，又可以学到很多做人的道理，会使你一生受益无穷。03正确对待老师的批评，委婉地向老师提意见。04犯了错误要勇于承认，及时改正。2、我与老师 3.我与同学第一部分 长期矛盾仇怨歧视嫉妒误会情感霸凌偶发矛盾利益奖学金职位三好生个性摩擦 容易产生矛盾的情况开玩笑过分或刻意地挖苦别人不谦虚，狂妄自大，目中无人极端利己，不容他人，争强好胜无端猜疑骂人或不尊重别人没有分寸 1、要热情交往。人际关系是互动的，不要总是消极地等待别人来和自己交往，而要主动地与周围的同学交往沟通。开放自我是有感染性的，你对别人开放，别人也会对你开放。当走出自我封闭的圈子时，你不仅会对对方有更深一层地认识，更重要的是对自己也会有更新的认识和体验。如何交友？ 2、要理解尊重。每个人都有自己的气质和性格特点，不同的成长背景和生活习惯，所以在与同学交往的过程中，如果能互相理解尊重，求同存异，大家的关系就容易融洽，也会减少不必要的摩擦。如何交友？ 3、要真诚相待。人与人的交往，最重要的就是真诚和善意，这也是做人的根本原则。口是心非，虚伪傲慢的人是难以有朋友的。4、要宽容谅解。俗话说：“人无完人，金无赤足。”我们周围的同学都还处于成长的阶段，处理问题常会有很多不妥之处，在许多问题上同学间也会有不同的见解，这就要求能够从对方的角度考虑问题，互相谅解，就不会导致敌意。如何交友？ 5、消除依赖感，摒弃以自我为中心。在人际交往中还有一种不健康的心态，就是依赖感过强的人，总是希望别人像父母兄弟姐妹一样关心自己，凡事都要别人替自己拿主意，这是缺乏独立意识的表现。过强的依赖感还会成为控制欲，他们