网球平击发球技术要点.docxVIP

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  • 2023-07-25 发布于内蒙古
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Word 第 第 PAGE 1 页 网球平击发球技术要点   网球平击发球技术要点 篇1 平击发球的正确打法是拍面中心平直对球,使球不产生旋转。平击发球的关键是力气,它来源于背弓的打开身体的转体收缩,就像弹簧压缩后突然放开后释放的巨大能量,击球时,挺胸、展腹、提踵,顺势用鞭打动作向上向前挥拍,击打球的后中部。随着击球时身体重心的迁移,上体自然向场内倾斜,下肢随即向场内跨步,持拍手顺势自然向斜下方随挥,直至持拍手异侧的侧下方。 网球平击发球的技术要点: 〔1〕球要抛在握拍手一侧的前上方; 〔2〕挥拍击球时,整个身体要放松,完全打开;

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