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简叔的70个断舍离读书笔记模板 01思维导图 读书笔记 目录分析 内容摘要 精彩摘录 作者介绍目录0305020406 思维导图 断舍心理讨论理念人格改变东西物品标准微信朋友圈断舍目标房间难以完成名义老人衣服太多关键字分析思维导图 内容摘要 内容摘要物品背后隐藏的都是人格、心理，而人格、心理不改变，无论是断还是舍，都变得很艰难。所以这本书更加侧重讨论理念的改变，理念变了，人就变了，人生就变了。 读书笔记 读书笔记断舍离此书讲的很在理，不再觉得扔东西是个很难的事情，每天都可以随手丢弃无用的东西，每天都能不太费力地、自觉地和不喜欢、不适合、不需要的物品和人断绝关系。这本真的是没有拖拖拉拉就很快看完的书第一是让自己舒服的生活状态要保持，可以稍微戒掉一些不好的习惯，进而把应该培养的好的形成习惯就可以长久的保持下去了第二就是让生活简单一点，再简单一点，东西少一点，脑子里事情少一点第三包括人际关系也是让自己舒服为主，如果是一段不舒服的关系，舍了也就舍了昨天正好同事来我办公桌聊天，说看你抽屉有什么，一拉开，几条咖啡，一包口罩，一袋卫生巾，全是必需品，没有其他的。这本书，对我这种极简主义半小白来说，很适合读。 2.手机断舍离知其不可而为之，有时候是勇气，有时候，是愚蠢。这本书读完又听了一遍，最后一句话表达我读完这本书的感受——开卷有益。这本书太好了如果你买实体书特别适合垫桌脚电子书特别适合吐槽废话连篇。部分篇章比较喜欢，但整体感觉文章内容一般，只是讲生活中的道理用极简的话语表达而已。好书推荐[强][强]这本书不仅告诉大家怎么舍弃无用的物品，还包括怎样舍弃无用的事情、关系和情绪等。本书总共70个章节，每个章节就像一次答疑，一个锦囊妙计，读起来毫不费劲。 精彩摘录 精彩摘录买你能买到的最好的物品。如果买不起，等一等再买。不要凑合，凑合买回来的一定会被扔掉，其实成本更高。1.只要开始张嘴说话，就要先肯定，然后委婉地提出意见。假如对方确实需要你的意见，而且你又会委婉的话。2.只要开始张嘴说话，就说肯定的话语，或者真诚地表达自己确实不懂，所以看不出好坏，而永远不说负面的话语。真诚的冷漠，有时候比虚假的客套，要动人得多。谨慎地购买，爱惜地使用，果断地丢弃，有没有知识，也许在于读了多少书；但有没有文化和修养，绝对不在于你读了多少书，而在于你有没有真心相信的东西，心中有没有善良，有没有同情心，有没有爱。或者像孟子说的，有没有恻隐之心、辞让之心、羞恶之心、是非之心。只要记住一个原则：使用某个物品的地方，一定是收纳某个物品的地方。小事就应该快速处理，马上过去，迅速遗忘，直奔未来。成功从来就没有秘诀，就是做，坚持做。 目录分析 内容提要1想要“足够少，足够好”，如何断舍离？2搬家的时候，如何断舍离？3玻璃心，如何断舍离？4旅行带很多东西，如何断舍离？12345目录分析 5书籍如何断舍离？6爱撒谎，如何断舍离？7执着于空无一物，如何断舍离？8乱买东西，如何断舍离？目录分析 9留着很烦，扔了很难，如何断舍离？10戒不掉刷手机，如何断舍离？11极简好难，断舍离好难，如何断舍离？12情商不高，如何断舍离？13目标难以完成，如何断舍离？14老人爱囤积，如何断舍离？010302040506目录分析 15**群太多，如何断舍离？16总是扔不掉，如何断舍离？17不想做个平庸的人，如何断舍离？18看不惯朋友圈3天可见，如何断舍离？目录分析 19喜欢乱买，如何断舍离？20难以坚持，如何断舍离？21不知道旅行带什么，如何断舍离？22没有界限感，如何断舍离？目录分析 23家里很丑，如何断舍离？24爱上一个不该爱的人，如何断舍离？25极简后家里不温馨，如何断舍离？26收拾好了容易乱，如何断舍离？27喜欢买便宜东西，如何断舍离？（1）28晚睡晚起，如何断舍离？010302040506目录分析 29总是着急追求快速，如何断舍离？30东西太多，如何断舍离？31家人不同意，如何断舍离？32总是浪费，如何断舍离？目录分析 33想要无尘埃，如何断舍离？34想要家里变美，如何断舍离？35我不喜欢这个工作，但是没办法辞职，如何断舍离？36物品总量总是增加，如何断舍离？目录分析 37爱指责的人，如何断舍离？38演讲焦虑，如何断舍离？39喜欢**，如何断舍离？40说话太费劲，如何断舍离？41极简标准太多，如何断舍离？42父母不配合，如何断舍离？010302040506目录分析 43害怕找到不好的健身教练，如何断舍离？44明知无用的物品，不舍得扔，如何断舍离？45很难保持整洁，如何断舍离？46无意义感，如何断舍离？47你的攻击性，如何断舍离？12345目录分析 48喜欢买便宜东西，如何断舍离？（2）49看到打折总是忍不住想买，如何断舍离？50家里收拾得很好，但容易乱，如何断舍离？51**朋友圈如何断舍离？52有