戴耳机有什么危害(2篇).docxVIP

戴耳机有什么危害(2篇) 戴耳机有什么危害1 1、有损听力 无论是哪一种耳机，长期使用都会对耳蜗、耳膜产生长期刺激。当音量高于85分贝时，我们就会产生听觉疲劳，部分高频耳机的音量能高达110分贝，在这样的情况下长期佩戴，很容易造成听力损伤。 2、分散注意力 很多人喜欢边看书边听歌，在使用耳机过程中，多多少少会产生噪音，长时间处于噪音环境下，很容易分散我们的注意力，严重的还可能出现耳鸣、重听、头晕等不适症状。 3、增加安全隐患 很多人走在公路上都在用耳机，耳朵里充斥着音乐，往往很难及时发现周围的危险情况，大大增加交通事故发生几率。 4、细菌入耳 耳机上滋生的细菌病毒繁多，如果没有定期清洁，很容易伴随着耳机进入耳朵，引起耳朵发炎、感染，所以保洁工作很重要，最好定期清洁耳机卫生。 使用耳机的正确方式 1、音量适中，时间适中 在使用耳机的过程中，需要把音量调整到合适范围，简单形容就是戴上之后，能听清音乐，但不至于刺耳、丝毫听不到外界声音。另外，要避免长时间佩戴耳机，建议每次连续使用耳机的时间不要超过60分钟，以免对耳蜗、耳膜产生过大刺激。 2、 睡觉、行走时不戴耳机 睡觉时佩戴耳机会对听力造成一定的影响，如果熟睡时，一边耳机掉落，容易产生耳朵偏音的问题。在马路上行走也最好不要佩戴耳机，或者把音量调低，避免因为听不到外界声音而发生意外。 3、注意耳机清洁 耳机上的细菌不容小觑，一定要定期清洁，可以用湿纸巾、清水、酒精或专业清洁剂轻轻擦拭，并等待耳机干燥后，再重新使用，防止二次细菌滋生。 戴耳机有什么危害2 就耳机本身而言，长期佩戴对身体却有一定损害。 睡觉的时候戴耳机听歌对身体有伤害。睡觉过程中姿势难以掌控，在造成噪声伤害的同时也容易压迫耳机，给脆弱的耳朵带来物理伤害。 很多年轻人长时间戴着耳机听音乐，还有的选择戴内耳式耳机，都是很容易伤耳朵的。因为人的听觉范围非常大，一般的损伤可以暂时影响不到与别人的沟通交流。 再加上常规体检中并没有详细的听力检查，所以很难引起人们的警惕，但是再过十年、二十年，就会过早地跨入了听力下降的人群里，在步入老年之前拥有一个衰老的耳朵。 长期使用耳机接听电话或音乐，由于耳膜与耳机振动片距离很近，声波传导范围小而集中， 对耳膜听觉神经刺激比较大，易引起头晕、耳鸣、听力减弱、重听等； 如果连续听上几个甚至十几个小时，还可能出现突发性耳聋。 耳塞对外耳道可造成慢性刺激，引起耳朵发炎； 此外，戴耳机的时间过长，精神会始终处于紧张状态，也不利于健康。 所以应避免长期使用耳机，蓝牙也不例外，如使用时要间歇性的 并且声音不能太大刚刚听清就好不要在人多吵闹的地方听，那样你会因听不清而增强音量。建议听耳机只戴一只，听一段时间换另一只耳朵收听这样会减轻对听力的影响