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时刻准备着 时刻准备着儿歌 一个正确的预备姿态是打好网球的根本。它让你的身体做好预备，为打出一个高质量的回球，一击美丽的落地球，一拍精妙的截击奠定基础。它要求你在最短时间内，用最大的力气将球打出去。不仅如此，它也是网球技术打法的起点，要知道，假如你的预备姿态不正确，那你将没有机会为下一拍腾出预备时间，结果可想而知。费德勒曾经做过这样一番表述； “除了发球之外，我们全部的击球都是从预备姿态开头的，就凭这点已经足以证明它的重要性。”下面我们将为大家介绍几点预备姿态中的关键。 　　 　　第一步First Step 　　 　　面对球网，双脚开立，两脚的距离应至少与肩同