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水是生命之源
大脑 血液
90%
• 人身体中有 60%-80% 是水
心脏
• 由60兆亿的细胞组成,每个细胞都是一个独立
的生命体,它们必须在水的环境中才能发挥作用,
喝水不足,细胞只能在没有 的水中工作
• 消化、代谢、排毒过程,水起着至关重要、
骨骼 肝脏
不可替代的作用 75%
肌肉 肾脏
衰老归根结底就是细胞
脱水的过程
• 成年人每天失水约为2500ml
• 光是足底每天就会失掉一杯半的水! 另外的2-4杯是通过呼吸流失的. 出汗会失
去2-4杯. 其余的6-8杯是通过尿液排出的
• 当你的身体脱水后, 功能降低,身体只能不断重复再利用体内少量的、含
有各种毒素的水
关注健康 从 “一瓶水”开始
缺 水
• 缺水 1%--2% 会感到口渴
• 缺水 5%,口干舌燥,皮肤起皱,意识
不清,甚至出现幻觉
• 缺水20%,将会
水的质量决定生命的质量
水对我们如此重要!
健康从喝好水开始!
我国水资源现状
◆我国是一个水源缺乏且污染严重的国家,有超过70%的河流湖泊受到污染,90%的城市地
下水受到污染,水安全问题日趋严重,健康 严峻 。
自来水、瓶装水、其他过滤水?
自来水安全?
纯净水健康?
水矿物质均衡?
矿泉水达标?
水的质量决定生命的质量
什么是好水?
世界卫生组织、国际 专家 ,最健康的
饮用水应具备以下标准:
渗透强
易溶解 弱碱性
微量 水容氧
元素 量高
软硬
饮用
适中
安全
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