大学羽毛球教学介绍单打打四方球打法教案.docx

大学羽毛球教学介绍单打打四方球打法教案 第28次授课 教学内容 复习单打攻前场战术 介绍单打打四方球打法 教学比赛、裁判实习 课的任务 学会运用战术思想指导比赛、提高技、战术水平 教学重点 复习高、吊、杀、挡、放网、挑球技术 教学内容与组织教法 教 学 内 容 与 组 织 教 法 一：开始部分5’~10’（略） 二：准备部分：20’~25’ （一）一般准备活动 1.成两路纵队绕场地慢跑400米 2.行进间体操与柔韧性练习 （二）专项准备活动 综合步法结合挥拍练习 三：基本部分 （一）复习单打攻前场战术练习 一点打两点 两点打两点 主动高、吊 提高网前手法转变能力 （二）介绍单打四方球打法 教 学 内 容 与 组 织 教 法 以高远球或吊球准确地将球击到对方场区的四个场角，调动对方前后左右跑动，打乱其阵脚，在对方来不及回中位置或回球质量较差时，向其空当部位发动攻击。这种打法对步子较慢，体力较差的对手较为有效。它要求运动员本身有较强的控制能力和快速、灵活的步子及较强的进攻能力 （三）教学比赛、裁判实习 单打比抗赛（三局两胜制） 结 束 部 分 5’ 1.放松练习 2.布置课外作业 课 后 小 结 与 建 议