医院禁烟宣传.docxVIP

优选文档 优选文档 PAGE PAGE3 优选文档 PAGE 医院控烟宣传资料 1、问：吸烟对人体最大的危害是什么? 答：烟草对人体的危害是多方面的。举个例子，浓烟经过烟囱，日新月异，烟囱壁上便汇积聚起一层厚厚的烟垢。香烟进入人体，经过口腔、呼吸道、消 化道，身体各器官都可能碰到烟草的损害。吸烟是造成肺癌、心血管病、脑中风、冠芥蒂和慢性肺组织疾病的主要危险峻素。 吸烟对人体最大的危害是肺癌，特别是中心型肺癌。烟草既有“化学武器”（含有3000余种化学成分），又有“放射武器”，一般地说，香烟中放射性物质含量是粮食中的20倍，是蔬菜和水果中的30倍。香烟中所含的放射性物质，可释放出高能量射线，直接杀伤人体组织细胞。每天吸一包半香烟的人，其肺部一年所碰到的放射线量，累积起来相当于接受300次胸部X线透视。世界医学界经过大规模的检查研究，从流行病学的角度，无可辩驳地证了然吸烟是引起肺癌的罪魁祸首。 2、问：怎样才能赶忙戒除烟瘾，改变吸烟行为呢? 答：一、多掌握一些吸烟严重危害健康方面的知识，明确戒烟的利处，如戒烟后数周内，呼吸道咳嗽和有痰的症状就会明显减少或消失。 二、必定拥有主动要求戒烟的信心和意志，永远不做烟瘾的奴隶。若是你 的朋友送烟给你，你可以大声说：“对不起，我已经戒烟了!”并且尽可能的不要和那些仍在吸烟的人呆在一起。 三、结合个人实质情况拟订戒烟计划，并付诸行动，在戒烟过程中要