《学会控制情绪》教学设计.docVIP

《学会控制情绪》教学设计 教学目标： 知识目标： 1、让学生认识到青少年时期情绪是不稳定的，明白情绪是可以主观调控的。 2、学会调控情绪的方法 能力目标： 1、掌握调控情绪的方法 2、形成自我调控、自我控制的习惯 情感目标： 1、懂得调控自己情绪对自己的学习和生活的重要性 2、通过学习合理调控情绪，让自己保持积极、健康向上的心理 3、学会观注他人的情绪，尊重他人，适时恰当的表达自己的情绪 教学重点： 调控情绪的方法 教学难点： 调控情绪方法的运用 教学过程： 一、导入