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万宁市 陈伦 高中体育 足球--脚内侧传球思维导图 传出足球脚内侧传球助跑至支撑腿与球距离为15cm左右时停止并微弯膝关节2.2根据目测距离进行助跑2.1紧张固定脚型4.2.1练习左右脚相互传球3.1.1触球腿大腿带动小腿由后向前摆动3.1小腿迅速向前击球4.2摆动到接近球时，脚弓方向对正出球方向4.1 传出足球 脚内侧传球 助跑至支撑腿与球距离为15cm左右时停止并微弯膝关节 2.2 根据目测距离进行助跑 2.1 紧张固定脚型 4.2.1 练习左右脚相互传球 3.1.1 触球腿大腿带动小腿由后向前摆动 3.1 小腿迅速向前击球 4.2 摆动到接近球时，脚弓方向对正出球方向 4.1 身体随摆 5 触球 4 摆腿 3 助跑支撑 2 为传球做准备 目测足球与目标距离 1