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真正的弱碱性水的益处 人为什么要喝弱碱性水 初生婴儿一般属于弱碱性体液，但随着年岁增长，是随着体外环境污染及体内不正常生活 及饮食习惯，使我们的体制逐渐转为酸性。人的体液（包括血液）中碱性含量呈下降曲线， 标志着酸化程度，酸化也就意味着越来越老化。 一蔬菜，也是因为这些物质在体内自然代谢会形成碱性物质。实际上，水是比蔬菜、水果 更好的“中和剂”，水中天然矿物质不经过代谢就能被人体直接吸收，起到维护体液平衡的作 用。 现代医学证明：当人体体制为弱碱性时，身体会感觉良好；相反，则常有一种疲倦感，试 试觉得不舒服。现代人由于肉食、油腻等饮食习惯，体制大多偏酸。美国医学家、诺贝尔奖 获得者雷翁教授认为，酸性体制是百病之源。当酸性物质在体内越来越多时，量变引起质变， 就会引起疾病。 一、弱碱性水的好处 弱碱性水是属于碱性食物，可以改变我们不健康的酸性体质。当血液的PH值呈弱碱 性时，称为碱性体质，这时身体是充满活力的、健康的、免疫力强的。酸性体质使细胞机能 变差，新陈代谢缓慢，器官功能减弱，因此容易得各种各样的疾病。这便是为什么我们吃得 越好，身体越差的原因。 区分食物的酸、碱性是根据这种食物在体内最终的代谢物来划分，因此，酸性食物包 括：米、面、肉类、海鲜、蛋、饮料、糖、烟、酒（葡萄酒除外，它是碱性食物）碱性食物 包括：水果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带等，当然，如果我们把最重要的水变成弱碱