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新冠肺炎知识宣传内容 预防新冠肺炎知识： 1. 在公共场所必须佩戴口罩。 2. 养成良好的卫生习惯，饭前、便后和外出归来时，要用肥皂或洗手液，在流动的水下洗手，手要彻底洗干净；经常用生理盐水清洗鼻腔。 3. 根据天气变化情况，适时增减衣服。 4. 家里的门窗要定时打开，进行自然通风，每天不少于2小时。 5. 当阳光普照时，被褥要在太阳下暴晒2小时左右，起着杀菌作用，每星期不少于1次。 6. 每天注意饮食均衡，要吃富有营养易消化的食物，多喝白开水，适当吃些水果，定时进行运动，有足够休息时间，减轻压力。 7. 保证足够的睡眠。 8. 到公共场合，尽量戴口罩。 9. 在公共场所经常使用的物品应该定