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快速跑教学设计、教案及反思 《快速跑》教学设计 一、教材分析 《快速跑》是田径教学的主要教材。通过快速跑练习，不仅可以提高学生的各种快速反应能力和机体无氧代谢能力，而且可以培养学生勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。本课是九年级快速跑教学的第二课时，是在九年级培养跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频和步长方法的教学。通过本课，使学生能够进一步掌握快速跑的技术要领，并让学生通过观察、思考和实践真正掌握此项技术。 二、学情分析 学生已经基本学习过短跑技术，但由于当时身体素质差的原因，不能对动作真正理解。初中学生身体素质显著提高，并具有好胜、好强的特点。