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全国爱牙日宣传资料：口腔健康知识 全国爱牙日宣传资料:口腔健康知识 全国爱牙日宣传资料:口腔健康知识 帮手。每天给我们洗三次澡，当我们不舒服时，带我们及时看医生，我们的皮肤变得黑黄、粗糙时，请让我们也享受一次专业的超声波清洁之旅 你瞧，让我们开心，保持健康还是挺容易的～我们??拥有了健康体魄，当然会更加得心应手地为主人服务。 作为一颗牙齿，我呼吁人们: 从现在开始关注我们的健康吧～ 牙齿的遭遇 遭遇 1 甜食让我 千疮百孔 ，痛苦不堪 我的主人特别爱吃甜食，喜爱到连睡觉前都不放过冰箱里的朱古力，以至于我正当25岁壮年时，身上就开始出现被腐蚀的空洞，医生告诉主人，我已经成为患病的龋齿。每天主人吃完饭后，还不及时给我洗澡，长此以往，残留在我身上的饭羹还散发出难闻的味道。 【专家分析】 东莞市中医院口腔科副主任医师梁毅夫分析，上述症状很明显是龋齿病症，常见于爱吃甜食的人群，因为糖分是龋齿产生的必要条件，龋齿严重时，吃冷、热、酸、甜的食物都会感到酸痛，甚至可引起牙髓炎或牙周炎，引起剧烈疼痛。 【靓齿锦囊】 此类患者除了及时就医外，还需要在生活中高度重视口腔清洁，选用含氟牙膏，能有效防蛀牙。牙刷选择上，不妨选择360度全面清洁的牙刷，或者电动牙刷，增强清洁力度，减少口腔残留的有 害物质，以防龋齿症状加重，龋齿严重者需及时就医。 遭遇 2 一天一包烟，我的皮肤变得又黄又黑 我与主人为伴已有35年，以前主人对我很好，经常给我洗澡，可在我26岁那年，主人学会了抽烟。从两个星期一包烟到每星期一包烟，发展到现在一天一包烟，我每天被烟熏火燎，皮肤状况也越来越差，甚至有些部位还开始发黑，用亮白型牙膏刷牙也无法改善。主人担心我影响他的形象，总是刻意抿着嘴，把我藏起来。 【专家分析】 健力口腔医院口腔内科副主任医师朱奇指出，长期吸烟会导致牙面上产生烟斑，其中的有害物质还会造成牙龈萎缩等一系列问题。 【靓齿锦囊】 尽量少抽烟，此外还要及时清洁口腔。一般的牙刷和牙膏对烟斑效果不大，可以尝试强力清洁和美白的牙粉，牙粉的主要原料是碳酸钙，具有较强的清洁效力，不过也不是所有都适合烟熏黄牙和黑牙，毕竟牙粉的清洁效力有限，黄牙或 黑牙患者最好到专科医院定期洁牙。 遭遇 3 常常被舌头舔，动摇我的生长地基 在我还处于幼儿时期，7岁的小主人就对我左右开弓，不仅经常用舌头舔我，还让我们老大(门牙)咬铅笔，以致老大疲劳过度无力胜任硬物切割的工作，而我也从原来的正面站姿被迫换成了侧身站，此后在咀嚼食物时，食物残渣很容易乘机溜到我和旁边兄弟姐妹的空隙中，时间长了还会给口腔带来难闻异味。 【专家分析】 东华医院口腔科主任医师李海洋认为，现在很多人牙齿排列不齐，其主要原因是受到硬物挤压，比如小孩咬铅笔头、牙齿发育期喜欢用舌头舔等，甚至有的人喜欢用牙开啤酒瓶盖，以致牙齿出现畸形排列齿间产生空隙，使得牙齿成型后不能像排列规则的齿轮一样完成对食物的切割任务，产生咀嚼不力，引发消化系统的疾病。同时还给食物残留口腔、孳生细菌提供了有利条件，严重时病菌使毒素侵入血液，会引发冠心病等心脏疾病或呼吸道疾病。 【靓齿锦囊】 改变不良习惯，尽量避免用牙咬食过硬的食物，一旦出现牙齿排列不齐，及时到医院 进行校正治疗。治疗前，要密切关注牙齿卫生，保证每天至少刷牙两 次以上，发觉齿间有残留物质及时清除，以免孳生细菌，最好定期到 医院进行超声波洁牙。 遭遇 4 交替刺激，让我越来越敏感脆弱 冷热酸甜，各种滋味的食物是主人的味觉享受，但频繁地被这些食物刺激，导致我变得敏感、脆弱。例如主人喜欢酸柠檬，一次吃下两个青柠檬，酸得我连站都站不稳了，此外她还特别喜欢享受冻的、甜的食品，冻奶茶、雪糕、冻咖啡等，不分冬夏的经常享用。十多年下来，我只要一遇到冷热酸甜任何一种刺激，就会觉得全身刺痛。 【专家分析】 市人民医院口腔中心副主任医师李惠忠指出，上述情况属于牙本质过敏症，酸性食物对牙齿表面的矿物质具有腐蚀作用，长期食用会引起牙本质暴露，使得外界刺激更容易通过开放的牙本质小管到达牙髓神经，甚至引发牙齿刺痛感，严重时牙髓受到持续刺激，可能引发多种牙周疾病。 【靓齿锦囊】 选用软硬度适中的牙刷，并挑选抗敏性牙膏结合使用，养成良好的用牙习惯，如采用软毛的小头保健牙刷清除牙齿缝隙等难刷部位，同时保护牙齿，少食用碳酸饮料，酸性水果和酸性较重的食品，保持良好的口腔卫生，少食辛辣，急冻食物等。