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藏族舞蹈教案 等靠步步伐的掌握；弦子舞步的基本动律与靠步的协调配合。 教法和学法：示范法、讲授法、练习法、引导法等 教学课时：两课时 教学媒体或教具：DVD、舞蹈教具、音乐等 教学过程： 一、复习：手形、脚位、手位、体态 二、学习新课： 1.单靠步 右脚向右迈一步，左脚跟随着向右迈一步，重心移至右腿，右手向右挥动，左手自然下垂。左脚向左迈一步，右脚跟随着向左迈一步，重心移至左腿，左手向左挥动，右手自然下垂。重复以上步骤。 2.连靠步 右脚向右迈一步，左脚跟随着向右迈一步，重心移至右腿，右手向右挥动，左手自然下垂。右脚向右迈一步，左脚跟随着向右迈一步，重心移至右腿，左手向右挥动，右手自然下垂。