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2016鄂教版六年级下册心理健康教育教案 同学们，考试即将来临，你们对此有什么想法和感受呢？ 2、出示课件，让学生看一张关于考试焦虑的图片，询问学生对此的看法。 二、认识自己 1、出示一张自我认识的表格，让学生填写自己的优点和缺点。 2、让学生分享自己的填写结果，鼓励他们认识自己的优点和缺点，并提醒他们不要过分强调自己的缺点。 三、控制和调节自己 1、出示一张情绪管理的表格，让学生填写自己在考试前容易出现的情绪和应对方法。 2、让学生分享自己的填写结果，鼓励他们寻找适合自己的应对方法，并提醒他们在考试中要时刻控制和调节自己的情绪。 四、充分发掘潜力 1、出示一张潜力开发的表格，让学生填写自己