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中医养生学教学大纲 三山区老年大学的《中医保健》课程旨在深入理解和掌握养生的概念和理论框架，让学员能够熟练掌握各个养生理论模块的概念，并能够在日常生活中实践。此外，学员还将熟悉中医基本理论，掌握两种以上基本中医诊法，以及四种中医适宜技术。该课程为选修课，共16节学时，以PPT课堂讲授为主，课上实际操作为辅，以实操考核为主。 第一部分为中医与养生基本理论，旨在让学员掌握中医学的哲学基础和主要思维方法，以及藏象、经络等在治未病中应用的理论要点。具体内容包括中医基本理论（健康与亚健康的概念与本质、阴阳学说、五行学说及其在医学上的应用、脏腑学说及其辨证、疾病的产生与常见的亚健康状态）和中医养生基本理