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儿童青少年近视防控知识
近视是一种屈光不正，导致眼球不能将光线聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前面，从而导致看不清远处的东西。不良的视觉环境、读书写字时光线不足、近距离用眼时间过长、读写姿势不正确等是造成近视发生或发展的重要原因。为了保护视力，预防近视，我们必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。
一、保持正确的读写姿势
正确的读写姿势是保护视力的基础。我们应该坐直，保持眼睛与书本的距离为33-35厘米，胸前与桌子的距离应约为一拳，握笔的手指与笔尖的距离应为3厘米左右。在写字时，应该选择合适的笔杆角度，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间，用毛
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