健康管理的实施方案.docx

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10 安康治理的实施方案〔精选 7 篇〕 【辅导背景】 当今世界,科技飞速进展,社会变化日月异,我们每个人都会感受到压力。争论说明,人必需有适当的压力才能调动身体的各项机能,才能更好地适应自然和人类社会。没有压力就会觉得空虚,进而产生更严峻的心理危机,然而压力过大往往会使人感到恐惊、无助和无力,突如其来的过大压力和持续不断的小压力可能会使肌体和心理调整失常。 高中生面临紧急的学习、异性交往问题和升学择业的困惑等压力源,而高中生面对压力时的心理预备缺乏,抗压力比较弱,也没有较好的调试压力的相关技能,因此准时地引导他们学会面对心理压力并把握减除压力的方法,对他们今后的人生进展具有极其重要

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