五种心理疾病的治疗方法.docx

五种心理疾病的治疗方法 偏执性格的表现主要有两个方面：一是自我评价过高，自负很盛；二是固执己见、独断独行，很容易否定别人的言行，导致经常和别人发生争吵，并不肯承认自己的过错。 针对这种性格，需要学会换位思考，尝试理解别人的观点，不要过分强调自己的想法。同时，要学会接受别人的建议和意见，不要总是认为自己是正确的。此外，多参加社交活动，增加与他人的交流，可以帮助改善偏执性格。 5、焦虑性格 焦虑是一种普遍存在的情绪，但是焦虑性格的人则经常处于一种紧张和不安的状态，往往对未来充满担忧和恐惧。他们很难放松身心，经常感到疲劳和不适。此外，他们还容易出现失眠、头痛、胃痛等身体不适症状。 针对焦虑性格，可