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走出亚健康远离慢性病 你健康吗？ 疾病有标准，健康如何评价？感觉好就是健康？体检正常就健康？没有疾病就是健康？ 三维健康观 健康是一种个人躯体、精神与社会和谐融和的完美状态，并非仅仅没有疾病。 健 康疾 病处于低危险状态进入疾病危险状态发生早期改变出现临床症状疾病不同的预后从健康到疾病… ？遗传基因的缺陷是疾病的种子，不健康的生活方式给了种子适合生长的环境！ 健康 是一种状态，难以量化！ 因此才容易不知不觉地慢慢失去！ 生命是一个有进水有出水的水池， 只有不断的注入才能保持！ 对大多数人来说，这个水池又是一 个“黑箱”，不到最后不知道健康 已经耗尽！ 了解疾病的发生过程——健康是如何失去的？遗传给慢性病上子弹，生活方式则扣动扳机！ 我国目前国民的健康现状社会老龄化 （60岁的人口超过10%，达亿）1999年中国 1亿2千6百万 亚洲 3亿1千4百万全世界 5亿9千3百万2050年中国 4亿1千万 30% 亚洲 12亿4千万 全世界 19亿7千万北京晚报2005/10/112050年我国老人将达到.2亿 慢病低龄化：某体检中心12万35-50岁白领体检结果我国目前国民的健康现状 人群超重化（ 人中有一个超重）我国目前国民的健康现状 生活西方化（洋快餐、快