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苏人版八年级思想品德上学期知识汇总 第一单元：自立自强 一、了解习惯的含义、影响；了解中学阶段必须养成的好习惯，掌握培养好习惯的方法。 （一）了解习惯的含义、影响； 1、习惯的含义：习惯是一种相对固定的行为模式，它渗透在我们生活的方方面面。 2、习惯的影响：（1）习惯有好习惯与坏习惯之分，好习惯有利于我们身心的发展，而坏习惯则会妨碍我 们的健康成长。 （2 ）人的习惯一旦养成，就会成为一种潜移默化的力量，对人的身体、思维和行为产生各种各样的影响。 ①习惯影响着人的身体健康；②习惯影响着人的思维发展；③习惯影响着人们的行为，在集体与社会中，一个具 有良好行为习惯的人，其形象会受到人们的称赞，容易得到集体的认可和欢迎；而一个没有良好行为习惯的人， 通常不会受欢迎。 （3 ）习惯不是小问题，它反映着一个人的修养与素质，在很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量， 并进而影响他一生的成功与幸福。 （二）了解中学阶段必须养成的好习惯，掌握培养好习惯的方法。 1、中学阶段必须养成的好习惯 （1）有计划消费的习惯 作用 （意义）：①养成有计划消费的习惯不仅可以使我们的收支保持平衡；②使我