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认识自己心理健康课教案
——认识自己的重要性
在心理健康教育中，认识自己是非常重要的。为了帮助学生更好地认识自己，我们设计了以下活动：
一、热身活动
我们开展了一个名为“春暖花开”的活动，让学生统计自己抓到别人手指的次数。
二、礼盒导入
学生们打开了一个神秘礼盒，我们提出了一些问题，引出了本课的主题：认识自己。
三、认识自己
我们让学生自我描述，认识自己的三个层面：外在的我、内在的我、众人眼中的我。并且进行了手心里的自己活动，让学生写下自己最突出的外貌特点、兴趣爱好、三个主要的性格特点，最后用一句话描述自己。并进行了猜猜猜活动，让学生猜猜这是谁，分享自己的感受和班上同学补充该同学的优点。
四
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