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军人心理健康教育讲座- 打开生命的窗户——军人心理健康教育讲座 互动环节一： 恭喜大家刚刚延长了自己的生命。请看手的穴位图，每鼓掌一分钟可以延长生命6秒钟。让我们再次鼓掌延长我们有限的生命6秒钟吧。 通过刚刚的互动，我们了解了自己当下的心态、状态和态度。要想时时保持心理平衡，就要学会“变态”，即改变心态、端正态度、调整状态。大家准备好了吗？今天你“变态”了吗？ 今天我站在这里和大家交流有关心理健康的问题，我觉得无限荣幸和光荣。在今天早上，我的女儿特别嘱托我一定记得带她向她的教官问好。在去年九月在一中军训时和咱们兵哥哥们相处了几天，你们给她留下了很深的印象。我非常感谢你们，在孩子步入青春期的关键