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新课标水平四(篮球的运球技术的综合练习)体育与健康教案
备课人
周次
课次
授课教师
教学
内容
篮球的运球技术的综合练习
学习
目标
运动能力:做出运、传、投的配合,说出在比赛中的运用和清楚违例动作。
健康行为:运用正确的行进间运球和传球动作,提高篮球安全运动的认知及健康的锻炼方式。
体育品德:通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系,培养良好的合作精神和体育道德。
教学
重点
运球、传球、投篮的动作稳定性
教学
难点
动作节奏及之间的协调配合
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
开始部分
课堂常规
1.体育委员集合整队,清点人数
2.师生问好
3.宣布本节课任务及安全要求
4.检查着装
5.安排见习生
1.教师指定地点集合
2.检查学生着装
3.提出本节课任务和要求
4.安排见习生
5.提醒课堂纪律和安全要求
1.到指定地点集合
2.体委整队清点人数
3.师生问好
4.明确学习任务
5.见习生出列
6.遵守纪律
组织队形
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要求:快静齐
准备部分
热身操
1.平举开合4*8拍
2.上下开合4*8拍
3.胯下击掌4*8拍
4.提膝下拉4*8拍
5.提膝触肘4*8拍
6.扩胸后踢4*8拍
7.下拉后踢4*8拍
8.原地踏步4*8拍
二、专项练习
1. 拍球练习
左右体侧拍球
体前交替运球
胯下交替运球
运球转圈
游戏:运球上篮比赛
方法:学生分组进行,每组一球,第一位同学运球上篮自抢篮板球,传给下一位,依次进行,规定时间内进球多为胜。
教师讲解动作要求
教师示范动作并带领学生一起练习
教师喊口令
教师提示学生动作练习规格和要求
讲解示范球性练习
指导学生进行练习
提醒易犯错误和纠正
提示练习次数
讲解游戏
认真观看动作示范并明确动作要求
跟着教师一起认真做热身操
跟着老师一起喊口令
按教师提醒的动作要求进行练习
认真观看动作示范和听清楚要求
按动作要求和指导进行练习球性
尤其注意易犯错误的改正
按质按量完成球性练习任务
遵守规则
组织队形
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要求:
按两臂距离散开站好
散开和集合动作要快
注意安全
注意力要集中
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
基本部分
运球与传接球技术结合练习
方法:1号开始运球,在运球中将球传给2,然后跑至6的队尾。2号接球后运球中把球传给3,然后跑至7的队尾。依次进行,连续联系。
要求:运球与传球的衔接要快而协调,不走步为例。
运球、传接球、投篮练习
方法:如图,1和4各持球,同时运球,到罚球线的延长线处传球给7和8,传球后迅速向篮下切进,途中再分别接7和8的回传球,快速运球上篮。投篮后自抢篮板,分别传给2和5,然后落入队尾,依次练习。
要求:动作衔接连贯协调,不走不为例。
比赛:抢3分比赛
方法:三人一组在篮下背对球篮站立,老师投篮后,三人迅速转身抢篮板球(包括投中的球)。抢到球的学生立即投篮,未抢到的学生立即防守(动作要小),投中得1分,先得3分为胜。分组各自进行
体能课课练
仰卧转体15个*2组
俯身背起15个*2组
讲解示范动作
为学生解答
组织学生进行分组练习
强调动作要求和巡视指导纠错
集体纠错
组织优生展示和互评
讲解示范比赛
组织学生进行
提示学生注意安全
组织学生体能课课练
总结
学生要仔细认真观看
仔细听讲动作讲解
提问不明之处
认真观看动作示范
按规定动作练习
按教师要求纠正动作
认真观看优生动作展示
认真评价和听评
仔细认真听讲比赛方法
认真比赛,注意遵守规则
按要求完成体能练习
仔细回顾和总结本节课动作练习
组织队形
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要求:
队形整齐
配合节奏协调
距离适中
动作稳定安全
结束部分
放松
师生总结
布置课后练习作业
回收器材
师生再见
教师带领学生放松
引导学生总结
布置课后练习
组织学生回收器材
下课
认真放松练习
跟随总结
记住课后练习
积极认真回收器材
向老师再见
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教学
反思
预计负荷
生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%
生理负荷
时间平均心率约135次/分钟
时间
场地器材
篮球场、篮球、音响、标志杆
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