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旗帜鲜明的〃 Flag〃一一高中生如何设定有效目标活动设计
活动背景
经过一个学期的高中各科学习,也通过一个学期的生涯探索系列课程(自我探索课程、大学 专业及行业职业了解课程)和生涯决策课程的学习,学生们已经完成了新高考的选科决策, 站在了新的学业征程上。在以往的学生工作中,我们发现对高中生来说,主要的困扰议题仍 然来自学业的表现不尽如人意,在对学业过程的梳理中我们发现,很多时候问题出在学业的 管理过程。因此在新的学习阶段,希望通过一系列学业管理的课程,帮助学生们有意识、有 方法地去管理自己的学业过程,进而助力生涯的发展。
之所以将〃设定有效目标〃作为系列课程的第一课,一方面,因为每进入一个新的阶段,学生 们会对自己的表现有一个新的期待,比较契合心理状态;另一方面,后续课程的开展需要围 绕实现目标这个核心,故作此安排。
活动目标
认知目标:引导学生了解目标的内涵及有效目标的标准。
情感目标:激发学生们探寻目标的热情及设定有效目标的动机。
行为目标:促成学生设立学期有效目标的行动。
活动重难点
重点:掌握有效目标的三个标准,并能够识别目标是否有效。
难点:深刻理解有效目标,结合实际为自己制定有效的目标。
活动对象
高一年级学生
活动准备
毛绒充气耳朵2套、多媒体课件、音乐。
活动过程
一、主题导入活动:竖起耳朵
活动规则:播放歌曲《桥边姑娘》,当听到歌词中出现〃我〃时,请马上竖起毛绒充气耳朵右 侧;
当听至『你〃时,马上竖起左侧耳朵;当听到〃姑娘〃时,请将两只耳朵同时竖起来。
活动步骤:
.邀请学生A上台演示,并请其为本次尝试设立一个想要达到的目标。
A设立的目标是〃正确率达到一半〃,教师将该目标写在黑板上。
.第二轮邀请B、C两位学生参与并进行反应力比赛,比赛中输方耍接受小小的〃惩罚〃。
请两位学生分别设立一个想到达到的目标,B设定为〃正确率比C高〃,C设定为〃全错〃,教 师分别将它们写在黑板上。
.依据同学们的评判,正确率低的同学接受小〃惩罚〃一一被正确率高的同学刮一下鼻子。 设计意图:
通过活动,一方面,达到课堂预热的目的,将学生们的注意力集中起来;另一方面,通过学 生们不同情境(独立挑战和竞争环境)下设置的不同目标,顺利地引出课程的主题,再者, 不同类型的目标也为接下来〃有效目标〃的判断提供了素材。
二、设定有效目标
教师:感谢三位同学的参与及对活动目标的分享。我们今天课程的主题恰恰与“目标〃有关。 当我们开始新的人生阶段或进行新的任务时,大多会给自己设定目标。
(一)知识拓展:目标的内涵及作用
内涵:目标原意是指射击、攻击或寻求的对象,后常用来指想要达到的境地或标准。
教师:关于目标,哈佛大学曾做过一项著名的研究,研究者对一群学历、智力和生活环境比 较相似的年轻人进行目标状态的调查。调查结果发现,他们中3%的人具有清晰而长远的目 标,10%的人具有清晰的短期目标,60%的人目标比较模糊,而27%的人处于没有目标的 状态。随后,研究者对这群年轻人进行了为期25年的追踪研究。最后研究者发现: 3%具有清晰、长远的目标的人,他们在25年间很少轻易改变自己的目标和方向,25年后, 他们大部分成为社会各界的成功人士;
10%具有清晰的短期目标的人,他们25年间一个一个地实现目标,处于一个稳步上升的态 势,25年后大部分成为各个领域的专业人士;
60%目标模糊的人,他们大部分各方面表现平平,生活在社会的中下层;
而27%没有目标的人,则大部分生活不尽如人意……
这个研究给我们一个非常清晰的启示,即目标对于一个人的成功、成才具有巨大的导向作用。 那么,何为清晰的目标呢?
(二)认识有效目标
.提问
教师:大家凭借自己朴素的世界观,能不能告诉我,刚才活动中三位同学设立的目标是不是 有效目标?
学生D:我认为A、B设立的是有效目标。因为目标是〃想要〃达到的境地,意思是还没有 达到、需要努力够一够才能达到的状态,所以C的目标可以排除。
教师:从心理学视角来看,科学清晰的目标应该具备三个标准。
(1)正向,即指向积极的方向;
(2)目标要具体,可衡量,现代管理学之父”德鲁克说〃If you cant measure it, you can*t manage it”;
(3)目标要可操作,一方面,它是可以实现的;另一方面,它在我们能控制的范围内。根 据这三个标准,我们再判断一下三位同学的目标是否有效。
学生E:根据这三个标准,我认为只有A的是有效目标,而B的目标依赖于C的表现,不 在自己的控制范围内,可操作性比较低。
教师:感谢两位同学的分析,给我们呈现了清晰的辨别过程。
.小组活动:明辨真伪
在本环节,教师呈现一些常见的目标表达方式,请学生们依据上述关于有效目标〃的三个标 准,以小组为单位讨论判断这些目标是否有效,并说明原因。
(1)本周内
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