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双摇跳绳教学设计
单人花样跳绳教学设计
本节课的目标是通过教授双摇跳绳技术，让98%的学生能够成功完成双摇跳，从而激发学生对跳绳运动的兴趣，提高学生们的参与锻炼意识。同时，学生在不断的学习和练习中，逐步掌握双摇跳绳的动作要领，发展腿部力量和弹跳力，提高身体协调性，全面提升身体素质，达到增强学生身心健康的目的。跳绳活动也有助于培养学生热情、开朗的性格，进取精神和合作、交往的能力。
教学重点是让学生掌握双摇跳的动作方法，而教学难点则是让他们能够连贯地进行双摇跳绳。我们将采用自然分组和能力分组的方式进行教学。教学过程中，我们将使用多媒体音响一套、节拍器、秒表和40根小跳绳，以进行单人花样跳绳的双摇
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