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吃东西呛着如何急救措施 窒息是什么？ 窒息是指气管或支气管中的空气流通被阻塞，从而导致呼吸道无法有效地吸入氧气，而影响正常呼吸和供氧。 吃东西呛着的原因 吃东西呛着通常是因为吃东西过快或有物体卡在喉咙中。此时会感到突然喉咙痉挛和呼吸困难，甚至其它的不适感觉。 如何应对窒息？ 窒息时要保持冷静，找到一个平稳的地方靠背，用力按下胸骨上方中心位置5厘米处，啪啪啪直接打下去，也可以让人站起身背对自己，双臂合十扣在胸口，乱按乱拍，直到异物被排除为止（但不能向上挤压，否则会让异物卡入更深处）。 呛食物急救的方法 大人呛食物，可用单手拳击法： （1）叫明白人宝宝向你靠近，以小拳头的力量敲打背部。 （2）用单臂绞杀法：双手紧握，再以一直手绕在腰上的方式，深深地卡在胃部正下方的位置，说了多揽几次。 （3）侧卧：喉咙卡住的话，在侧躺着咳，发力咳一次就给扣出来。 当小孩呛了食物，可先用拍背、击背，如果达不到效果，再采用以下救援方法： （1）手指取出异物：手指去喉部取异物，注意不要触碰到喉返神经。 （2）推挤消毒：一起压着胸口帮助孩子咳出食物。 （3）抬头推后-打喷嚏法：抬头便后，即打喷嚏。 （4）背后坐姿斜向前倒：多数呛咳窒息者，采用这个方法极为有效。 如果采取上述方法未果，必须去医院就诊，救治不及时将引起窒息死亡的危险。 如何避免呛着？ 慢慢地吃食物。 注意食物嚼碎。 避免大口吃饭。 饮水后再吃东西。 了解与减少窒息风险的食品，称重条。 呛着东西会给人带来很大的危害，所以应该尽量避免。 如果发生呛食物的情况，要及时采取救护措施，或前往医院治疗。