水平一体育与健康课教案.pdfVIP

水平一体育与健康课教案 教学 武术操 《旭日东升》抱拳礼和第一节 重点：动作连贯。 内容 起势 难点：手、眼、身法、步的协调一致。 1、初步学会武术操的动作方法。 教学 2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质，做到力与美的完美结 目标 合，展示现代小学生的青春活力。 3、激发学生学习武术的兴趣。 课的结 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数 时间 构 一、教学活动 一、上课常规 1.集合整队，检查人数，师生 1、课堂常规 问好， 2、整队、检查人数 2.教师导入（教学内容、教学 准 3、师生问好 目标、教学要求） 4、课的内容 3.检查服装、安排见习生 备 二、组织措施：四列横队集合 5 ****** 分 部 ****** 钟 ****** 分 ****** ****** ****** 三、要求：快、静、齐 一、学习武术操 基 抱拳礼动作要领： 新授课 ： 30 本 并步站立，左手四指并拢伸直 1、教师做完整示范 成掌，拇指屈拢；右手成拳， 2、分解教学 分 部 左掌心掩贴右拳面，左指尖与 3、学生集体练习 下颏平齐。 右拳眼斜对胸窝， 4、分组练习 钟 分 置于胸前屈臂成圆，肘尖略下 5、教师进行小结 垂，拳掌与胸相距 20--30 厘米。 头正，身直，目视受礼者， 要求：动作连贯 面容举止自然大方。 精神饱满 第一节动作讲解： 1、第一个八拍：双手握拳置于 腰间，1-2 拍左脚左跨一步与肩 同宽，眼往左看，同时双手经 基 30 体前交叉至侧平举，拳心向前； 本 3-4 拍双脚保持不动，双手拳变 第一节：起势（4 ⅹ8 拍） 分