中考加油最新方案(通用6篇) .pdf

中考加油最新方案 中考加油最新方案（通用 6 篇） 为了保障事情或工作顺利、圆满进行，通常会被要求事先制定方 案，方案属于计划类文书的一种。怎样写方案才更能起到其作用呢？ 下面是小编精心整理的中考加油最新方案（通用 6 篇），供大家参考 借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 中考加油最新方案 1 为了加强学生的体育锻炼，提高体育中考的测试成绩，按照往年 体育中考的要求，结合所任教的九年级 1 班学生体质情况，作中考体 育备考方案如下： 一、指导思想 坚持以学生为本，以健康第一为指导，面向全体学生，着力抓好 体能、技能训练 ，全面增强学生的素质，提高中考体育成绩。 二、基本情况 九年级 1 班开学至今进行了国家学生体质健康项目的测试，从数 据分析上看 ，大多数学生体育成绩不理想 ，学生的体育技术技能掌握 能力很差 ，离我们期待的 目标还有很大的差距 ，有待于今后不断加强 与提高，尤其是加强班级前 20 名同学的指导和训练 ，做到有的放矢。 三、具体措施 1、加强思想教育，提高思想认识。 通过学校、班主任、体育委员、家长等多种途径 ，加强宣传力度 ， 分析当前教育形势 ，努力提高大家的思想意识 ，转变观念 ，使全体师 生和家长更加重视 ，并能够相互配合，努力使学生形成积极锻炼的态 度 ，让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义 。 （20XX 年体育中考有可能进行改革 ，总分提高至 60 分 ，取消原有的 一些项目 ，增加 800 米耐力跑项目 ，按照学生真实得分计入 中考成 绩。） 2、班级建立学生体育成绩测试表 。 测试表分男女两部分 ，名单顺利按照班级的名次依次排序 ，便于 及时了解学生。 3、体育课上实行分男、女分小组练习，每组选出一名负责的同学 担任组长，按照老师的要求带领同学加强体育锻炼。 4、紧抓课堂教学工作 。 初三年级每周三节体育课，全部安排考试项目的训练内容，每节 课加大训练的强度和训练量，提高练习的次数和质量，加强中考体育 项目教学和训练方法的指导。 5、按照往年备考经验，提前做好学生的选项工作，针对自己的选 项有重点的强化锻炼。 6、印发中考体育考试项目评分标准，让学生提前了解自己的成绩 对应的分值，做到心中有数，调动学生锻炼的积极性。 7、分阶段，制定工作计划 。 第一阶段：（12--1月中旬）主要进行考试项目的基础练习，重点 抓学生的基本动作要领和技术技能 ，加强身体素质练习，强化体能训 练。 第二阶段：（2-5 月份 ）提高阶段，对所有考试项目进行强化训练， 力求在短时间内有所提高。 8、合理安排好上午大课间跑步锻炼 。 好的体育成绩不是一朝一夕能炼成的，需要吃苦耐劳的的精神 ， 坚持不懈的毅力和很长时间的一个训练周期才会有所提高。 （1 ）本学期 ，学生每天围绕田径场跑 3 圈 ，女生跑内道 ，男生跑 外道 ，基本上能满足每天女生跑一个 800 米、男生跑一个 1000 米的 训练量。 （2 ）下学期开学后 ，坚持大课间跑步 3 圈 ，然后班级到指定的区 域 ，进行立定跳远练习，每人跳 10 次20 次左右 ，进一步加强学生 的体能训练。 （3 ）四月份左右 ，大课间跑步 4 圈 ，前3 圈以班集体进行跑步 ， 最后一圈完全放给学生，跑的快可以上前领跑。 9、利用体育课进行系统的训练和测试，抓好培优补差 ，强化训练。 针对学生的选项，加大训练量和强度，提高训练标准，把学生按 成绩分类、分组进行训练，在下学期开学初利用体育课进行一次测试， 尤其是对班级前 10 名的学生，进行重点关注和督促。同时采取好带差 的方式，同学间相互关心，相互帮助，最后达到共同进步的目标。 10、抓好考前模拟测试，让学生熟悉考试流程 。 在 4 月上旬，按照体育考试要求，进行一次模拟测试，实地练习， 熟悉考试流程，让学生进一步了解自己阶段性的成绩，消除考试紧张 情绪。 总之，目前初三（1 ）班的体育考试成绩现状不容乐观，学生的身 体素质亟待提高，在今后的日子里，我们体育教师会与班主任团结奋 进、积极进取， 积极备战 ，向学校、年级交上一份满意的答卷。 中考加油最新方案 2 教育局印发了 《