自信伴我成长省赛获奖.ppt

四、想象成功 对未来的美好憧憬最能激发豪情和斗志。我们可以经常想象自己在考场上自由驰骋的情形；想象自己得知理想考试分数的情景；想象自己在领奖台上领奖时的情景；想象自己学会一项技能时情景……想象内容最好固定，不要任意更换，效果更好。 五、树立自己的外部形象 首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信； 其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信 另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。 六、尽量依靠自己 有事尽量依靠自己解决，能不断激发自身的潜力，并且通过一次次的成功，不断提升自信水平。 家长寄语 是雄鹰， 就该展翅高飞！ 自信小舞台 自信小舞台 唱歌，我能行！ 讲笑话，我能行！ 自我介绍，我能行！ 朗诵诗歌，我能行！ 背诵小文章，我能行！ ...... 谢谢大家的聆听！ * * * * * * * * * * * * * * 自我认识 1.与别人交谈时，能否正视对方的眼睛？ 2.是否经常开怀大笑？ 3.走路脚步是否快速有力？ 4.是否经常当众发言？ 5.是否经常用肯定的语气说话？ 6. 遇到困难时是否经常对自己说：“我能行！” 7. 你觉得与别人合作你是否总是表现很佳？ 8. 受到批评时，你是否不会难过？ 9. 你是否通常对人说出你真实的想法？ 10.对于自己下了