网球发球教案.pdfVIP

网球发球教案 任课老师： 第 周第 课次 课的类型 水平 年级 教学内容 网球发球的基本动作。2、正反手脚步移动辅助练习谢谢阅读 教 1、认知目标:学生基本了解网球发球的步骤和基本动作，培养良好的个人素养.感谢阅读 学 2、技能目标：让学生能初步掌握发球的基本动作。 目 3、情感目标：激发和培养学生对网球运动的兴趣，从而能够继续参加锻炼.谢谢阅读 的 部 教学内容 时 组织形式 教师主导 学生主体 次 阶段目标 分 间 数 准 一、 体育委 5 组织： 1．指定集合地点 1．在指定 1 快、齐、 备 员整队、报数， 分 要求：快、齐、静，精神面貌好。 2 ．听取体育委员 地点集合 2 静 部 检查出勤及学 钟 组织： 汇报出席人数 2 ．向教师 1 热身， 分 生着装情况。 要点:以匀速度慢跑，使身体达到热身 3．师生问好宣布 问好 使其进入 准 二、 师生问 目的，最好能够使身体微微冒汗。 本课内容及要求, 3．配合老 运 动 状 备 好,宣布本次课 组织队形： 检查服饰、安排见 师做准备活 态。 部 的学习内容和 教 法: 习生 动 充分伸 分 要求。 由教师喊口令并带领学生一起做伸展运动. 4 ．监督学生做准 展身体各 三、处理见习 备活动 个关节， 学生。 防止运动 四、准备活 过程的受 动： 伤。 1、绕网球场 慢跑两圈。 2、专项伸展 运动 1.颈部运动 2 。绕肩运动 3.绕肘运动 4.转体运动 5. 正弓步压 腿 6.转膝关节 7.转踝关节、 8.手腕关节 9 。拉伸大腿。 前侧肌群 10. 拉伸小腿 后侧肌群 12. 深蹲、跳 起运动 基 一、学习发球 20 组织: 1、示范发球的动 听清老师 1 体会发 本 1、学习握拍 分 要求： 作（一个标准发球 的要求，按 ｜ 球 动 作 部 （大陆式) 钟 1 用大陆式握拍。 动作，一个慢动 老师的要求 | 中，准备、 分 2 、学习抛球 2 抛球时,手指不可用力,球是从手中 “释放”出去的 作）. 进行练习。 3 抛 球 引 后摆拉拍 感觉。 2、做分解动作， 相互提示, 2 拍、击球、 动作要领:手 3 “搔背”挥拍理想时多体会重心前移挥拍的感觉。 让学生同