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体能训练公开课教案.docx

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综合素养练习单元教学打算〔 10 课时〕 学校: 广园中学 ,教学对象: 初三 年级 6 班,执教者: 林惠銮 单 学问与技能学练元 教 学 了解熬炼身体的学问及方法, 目 学习并把握多种素养练习动作的标 根本技术。 单 运动学问与技能 元 教 体能进展 通过多种方法的练习,来提高学生速度、耐力、力气、柔韧等综合素养,促进其身心进展。 情意与合作表现 培育学生坚强的意志、坚韧的毅力和团结协作、勇于抑制困难的优良品质。 体 能 材 综合素养练习 内 容 速度、耐力、力气、柔韧、灵敏、多种跳动〔爆发力〕 学 学时 时 内容 学时教学目标 重、难点 教与学组织措施 体能练习内容 把握

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