孕期营养PPT课件 .ppt

孕期营养PPT课件 ;;;消化系统功能改变 ⑴ 恶心、呕吐（妊娠反应）。 ⑵ 胃肠涨气、便秘。 ⑶ 对钙、铁 、VB12、叶酸等营养素吸收增强。;体重增长 kg（kg; kg; kg; kg; kg)。 孕早期增重较少；孕中期和孕晚期每周增加350～400g。 ; 基础代谢改变 孕早期略有下降；中期逐渐升高；晚期BMR增高约15%～20%。 ;㈡ 妊娠期的营养需要; 2、蛋白质增加 用途：构成胎儿和母体组织（子宫、胎盘），母体蛋白质储备。 孕期体重增长中的蛋白质占1kg; 3、矿物质增加 ⑴ 钙 用途： ①胎儿牙齿和骨骼发育。 ②母体自身储存（30g）。 缺乏： ①母体：小腿抽筋、手足搐 搦，骨质软化症。 ②胎儿：先天性佝偻病。; ⑵ 铁： 用途： ①母体：增加自身造血，以改善妊娠生理 性贫血，补偿分娩损失。 ②胎儿：造血，肌肉组织，肝脏储存。 缺乏： ①母体：缺铁性贫血。 ②胎儿：婴儿先天性贫血。; ⑶ 锌 用途： ①胎儿：供生长发育需要 （足月胎儿体