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《网球正手击球》教案 课类别： 网球课 人 数 ： 课次：1 场地：篮球场 任务 1、简介本学期考试内容及标准 2、复习网球正手握拍 3、学习正手击球练习 4、素质练习 5、提高学生协调性，增强学生不怕困难的意志品质 部分 时 间 内 容 组织教法 备注 开 始 部 分 准 备 部 分 分钟5 分钟 分 钟 15 1、集合整队清点人数； 1、队形： 2、问好后，简明扼要地讲述课的任务及 本学期的考试内容； 3、见习生随堂听讲，做力所能及的练 习 。 1、成一列纵队绕场地跑四圈，前两圈 慢，后两圈加速跑； 2、教师喊口令、领做，动作刚劲有力， 充分伸展。 将拍持平，压住球的上升，连续击球2 分 钟 。 2、师生问好，宣布本学期的考试内容： 1)网球发球和高压球考试、 2)100米考试 3、安排见习生。 1、集体慢跑 2、徒手操 头部运动 扩胸运动 体转运动 腰部运动 膝关节运动 弓步压腿 手腕脚腕运动 绕臂练习 3、球感练习 2×8拍 2×8拍 2×8拍 2×8拍 2×8拍 4×8拍 2×8拍 4×8拍 基 本 部 分 的 分 钟 1、讲握拍方式(着重讲正手东方式) 动作要领：先使拍面与地面垂直，大拇 指与食指间的V型虎口，对准拍柄的上 平面偏右的位置。拇指则轻绕至拍柄右侧 至下平面。中指、无名指和小指紧握，并 与大拇指接触。握手