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体育锻炼的苦与乐600字作文 体育锻炼的苦与乐600字作文1　　蔚蓝的天空飘浮着几朵棉絮般的云彩，火辣辣的太阳悬挂在空中，无情地炙烤着大地，一丝风也没有，我在家里打开电风扇，可是吹出来的都是热风，弄得我 屁股上生痱子 坐立不安 !每天都这么炎热，使我 水煮石头 难熬 。忽然，我想到游泳能够凉爽。便自告奋勇地向妈妈提出： 我要学游泳，妈妈爽快地答应了。　　一路上，我兴奋地想象着自己在极短的时间里学会了游泳，躺在波光粼粼的水面上享受快乐。来到河边，我小心翼翼地走下河，顿时，心中开始像装了一只小白兔一样， 嘣嘣 跳个不停，害怕在游泳时会呛水。　　可是看着比我小的小朋友也能在水中快活地游来游去，刚才那股胆战心惊的劲儿，早就忘得一干二净了，我迫不及待地叫妈妈教我学游泳。　　妈妈托着我，告诉我不要慌张，手脚拍打水面要相同，要注意身体平衡 渐渐地，我掌握了一些决窍，妈妈见我进步很快，悄然放手，我顿时感到自己往下沉，失去平衡，水好像偏偏跟我作对似的，不停地往我嘴中、眼睛、鼻子里灌、我像一只漏光气的足球浮不上来，妈妈见势不妙，忙将我托起。　　我打起了退堂鼓，不想再往水里跳。　　妈妈语重心长地对我说： 失败是成功之母不要灰心，你一定能行的。 我听了妈妈的话，鼓足了勇气，再次跳入河中。在妈妈的鼓励下，我不怕呛水，越来越勇敢，终于功夫不负有心人，我渐渐熟练了，我吸取了前几次的教训，镇定地游着，