口语交际：爱护眼睛，保护视力（课件）-统编版语文四年级上册.pptxVIP

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2023-08-27 发布于广东
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口语交际：爱护眼睛，保护视力（课件）-统编版语文四年级上册.pptx

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口语交际：爱护眼睛，保护视力;我来做统计;小组交流：（1）影响视力的原因有哪些。（2）怎样才能保护好视力。;小组交流注意事项：（1）小组讨论时，注意说话的音量，避免干扰其他小组。（2）不重复别人说过的话。如果想法接近，可以先表示认同，再继续补充。;近视危害这么大，为什么会近视呢？;针对近视的形成原因，我们可以有哪些预防措施？;写字姿势要正确;经常眺望远处;看书时光线要充足; 保护视力建议书一、看书时坐姿要端正，光线要充足。读写要做到眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。二、不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1 小时要远眺10 分钟或到户外走动，调节眼部肌肉。三、在课间十分钟坚持做眼保健操，做眼保健操注意双手干净，穴位手法准确，力度适当。四、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。 ;五、注意用眼卫生，不随便用手揉眼睛，用洁净的手绢或纸巾擦眼。六、不偏食，少吃辣的食品，多吃富含维生素C 和维生素A、D 的食物。七、定期到眼科医院做检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度数加深。; 吾生也有涯，而知也无涯。 ——庄子